शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाता है सेल्फ डिफेंस

देहरादून। सेल्फ डिफेन्स यानी आत्म रक्षा, जो मार्शल आर्ट की एक महत्वपूर्ण कला है, जो हमें न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी मजबूत बनाती है। इसी बात को समझाते हुए 26 मार्च 2025 को श्री गुरु राम राय लक्ष्मण विद्यालय में गोजु शिन रयु उत्तराखंड के डायरेक्टर और कोच सेनसाई उदित कुमार के द्वारा सेल्फ डिफेन्स और अवेयरनेस सेमीनार का आयोजन किया गया।   

इस कार्यक्रम में बतौर गेस्ट ऑफ़ ऑनर कनाडा स्थित गोजु शिन रयु इंटरनेशनल और स्कूल ऑफ़ ट्रेडिशनल मार्शल आर्ट्स के फाउंडर शिहान वरुण जेटली रहे। जहां चीफ़ गेस्ट के रूप में मनबीर कौर चैरिटेबल ट्रस्ट की फाउंडर रमन प्रीत कौर ने भी शिरकत की। साथ ही यमकेश्वर इंटर कॉलेज के प्रधानाचार्य मनमोहन रौतेला चीफ गेस्ट के तौर पर उपस्थित रहे।

इस कार्यक्रम में न सिर्फ सेल्फ डिफेन्स का महत्व बताया गया, बल्कि मार्शल आर्ट्स कोच द्वारा कुछ बेहतरीन हुनर भी प्रस्तुत किए गए। इस मौके पर मौजूद ऑनरेबल गेस्ट के रूप शिहान वरुण जेटली ने आत्मरक्षा के कुछ बेहद ही महत्वपूर्ण हुनर से रूबरू करवाया।

मार्शल आर्ट एक समुद्र की तरह हैं, जिसके अन्दर बहुत सी चीज़ें मोजूद हैं, इन्हीं में से एक हैं काता जो

मार्शल आर्ट्स में एक महत्वपूर्ण प्रैक्टिस हैं। इस कार्यक्रम में सेनसाई उदित कुमार द्वारा प्रस्तुत किया।

साथ ही सेनसाई उदित कुमार द्वारा टाइल्स ब्रेकिंग के कुछ बेहतरीन प्रदर्शन किए गए।

इससे पहले 22 मार्च 2025 को किया गया। जिसमें अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षक और गोजू शिन रयू के संस्थापक शिहान वरुण जेटली जी के मार्गदर्शन में एडवांस वेपेनरी (हथियार) ट्रेनिंग दी गई साथ ही मार्शल आर्ट्स के कुछ दाव-पेच भी सिखाए गए।

इसके बाद शिहान वरुण जेटली द्वारा नी डान ग्रेडिंग (Ni Dan Grading) की परीक्षा ली गई, जिसमें सेनसाई (Sensei) उदित कुमार जी ने इस परीक्षा में भाग लिया और उन्नत प्रदर्शन कर 2nd DAN की अपनी ग्रेडिंग पूरी की।

26 मार्च को हुए सेल्फ डिफेन्स सेमिनार का उदेश्य हमारे अंदर सेल्फ डिफेन्स को लेकर जागरूक करना था। साथ ही गोजु शिन रयु का मिशन भी यही हैं की यहां उत्तराखंड से भी मार्शल आर्ट के खिलाडी इंटरनेशनल लेवल पर अपनी पहचान बनाएं। और अपने उत्तराखंड के साथ हमारे देश का भी नाम रोशन करें, जिस तरह श्री वरुण जेटली जी ने कनाडा, यूरोप,जापान और यूके जैसे देशों में अपने भारत का नाम रोशन किया है।

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