देहरादून : सुश्री एकाग्रता, संस्थापक एकाग्रता स्टूडियो, पेरिनेटल योग विशेषज्ञ और एक सहयोगी स्पीकिंगक्यूब ने गर्भावस्था के दौरान और बाद में योग के महत्व पर एक घंटे की कार्यशाला का आयोजन किया। अनन्या जंग, एचआर स्पीकिंगक्यूब ऑनलाइन मेंटल हेल्थ कंसल्टिंग फाउंडेशन ने सभा का स्वागत किया और सत्र की शुरुआत की। योगासनों के बारे में विस्तार से बताया गया कि क्या करें और क्या न करें। इसके बाद सत्र की कमान प्रोफेसर डॉ. निधि शर्मा, कंसल्टेंट स्पीकिंगक्यूब, प्रोफेसर मनोविज्ञान विभाग, एमिटी यूनिवर्सिटी गुरुग्राम ने संभाली और प्रसवकालीन मानसिक स्वास्थ्य पर पैनल चर्चा की अध्यक्षता की। पैनलिस्ट थे डॉ. राजकिरण डोंथु, एसोसिएट प्रोफेसर मनोचिकित्सा ने प्रसवोत्तर अवधि के दौरान होने वाले मानसिक और मनोवैज्ञानिक विकारों जैसे प्रसवोत्तर अवसाद आदि पर चर्चा की। प्रोफेसर डॉ. तम्मना सक्सेना, सहयोगी स्पीकिंगक्यूब, सहायक प्रोफेसर मनोविज्ञान, एआईपीएस, एमिटी यूनिवर्सिटी नोएडा ने अवधारणाओं से संबंधित मान्यताओं पर अपने ज्ञान के शब्द साझा किए। प्रोफेसर डॉ. रूपाली शर्मा, प्रोफेसर, एआईपीएस, एमिटी यूनिवर्सिटी नोएडा ने प्रतिभागियों को प्रसवकालीन अवधि के बारे में बताया और प्रसूति अस्पतालों में प्रसवकालीन परामर्श ओपीडी की स्थापना पर जोर दिया। 
फोरम को स्पीकिंगक्यूब ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य परामर्श फाउंडेशन की संस्थापक और निदेशक प्रोफेसर डॉ. दीपिका चमोली शाही को सौंपा गया। डॉ. दीपिका ने 9 महीनों के दौरान उन भावनात्मक और मानसिक मुद्दों के बारे में चर्चा की, जिनसे एक जोड़ा जूझता है। इसके बाद फोरम प्रोफेसर डॉ. रीता कुमार, प्रोफेसर, सलाहकार स्पीकिंगक्यूब, एआईपीएस, एमिटी यूनिवर्सिटी नोएडा को सौंप दिया गया, उन्होंने प्रतिभागियों को मनोवैज्ञानिक मुद्दों को प्रबंधित करने और पार्टनर के साथ संबंधों पर काम करने के तरीके के बारे में बताया।
मेजर (सेवानिवृत्त) अनुप कैरी, पेरिनेटल थेरेपिस्ट स्पीकिंगक्यूब ने पिता और माताओं के बीच पेरिनटल मानसिक स्वास्थ्य पर अपना ज्ञान साझा किया।
डॉ. रोहित कुमार, मुख्य चिकित्सा अधिकारी (कमांडेंट) समापन सत्र के मुख्य वक्ता थे और उन्होंने प्रसवकालीन मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को साझा किया।